O książce: 2019 / Najbardziej negatywny wpływ na zdrowie ma chroniczny stres. Książka analizuje siedem składników stresu, takich jak stan zapalny, zaburzenia biorytmów, poziom kortyzolu i inne. Autorka, z wykształcenia lekarz, podaje proste, oparte na badaniach naukowych techniki radzenia sobie ze stresem, zalecenia dotyczące codziennej rutyny, snu i odżywiania. Opublikowano po raz pierwszy w języku rosyjskim.